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  Dieta do abacaxi

 

A dieta do abacaxi é um exemplo de dieta que proporciona um resultado rápido, com emagrecimento a curto prazo.

Entretanto, devido a carência de vitaminas, também poderá proporcionar problemas à saúde.

 

 

A dieta do abacaxi tem várias versões e, a mais radical estabelece que a pessoa se alimente de somente abacaxi por uma período de tempo.

Tal procedimento pode causar emagrecimento rápido, não só porque a pessoa ingerem menos calorias do que queima (uma fatia de abacaxi tem em torno de 43,5 calorias), mas também pela perda de massa muscular.

É importante ressaltar que a restrição de vitaminas e nutrientes pode causar diversos malefícios a saúde.