Este tipo de dieta estabelece que alimentação dever ser diferenciada para cada tipo de sangue.

Baseia-se no entendimento de que o tipo sanguíneo determina funções digestivas, estruturas imunológicas e que alguns alimentos podem causar emagrecimento ou aumento de peso.

Neste sentido, a pessoa consegue adaptar sua alimentação ao seu tipo sanguíneo, emagreceria, ficaria mais saudável e ainda evitaria várias doenças

A dieta do tipo sanguíneo foi desenvolvida pelo americano Peter J. D'Adamo, que a popularizou através do livro A Dieta do seu Tipo Sanguíneo."eat right for your type"

Embora, a dieta do tipo sangüíneo apresente resultados práticos favoráveis, sobretudo, no que pertine à perda de peso para muitas pessoas, é objeto de severas críticas por parte dos especialistas, devido à limitação de alguns grupos de alimentos.